为深入落实 “健康第一” 育人理念，扎实推进校园心理健康教育工作，2026年5月8日至31 日，学校开展了以 “心向暖阳，健康第一”为主题的 “5・25” 心理健康月系列活动。本次活动围绕自我成长、人际互动、心理赋能三大维度，推出国旗下演讲、主题班会、音乐故事会、绘画、沙盘体验、游戏、心理委员培训、幸福打卡等八项特色活动，引导学生认识自我、接纳自我、关爱自我，营造温暖向上、互助友爱的校园心理氛围。

本次活动内容丰富、形式新颖、参与度高，全方位覆盖学生心理成长需求。国旗下演讲以 “你想活出怎样的人生” 为主题，唤醒学生生命意识，鼓励大家直面挫折、追寻价值，为心理健康月温暖闭幕。

“心光绽放 我爱我在”主题班会趣味盎然，通过实用工具教学，让学生轻松掌握情绪调适、压力管理与自我关怀技巧，树立科学心理健康观念。

艺术疗愈成为本次活动的一抹亮色。“音为有你，故事有心”音乐故事会面向全校征集 “一首歌 + 一段心理故事”，共收到四十余篇真挚投稿，12 篇优秀作品通过心理公众号展播，以旋律抚慰心灵、以故事传递力量。

“心灵禅绕画”活动以绘画为桥梁，让学生在静心创作中释放情绪、专注内心，在“头脑瑜伽” 般的体验中舒缓焦虑、提升自信，实现润物细无声的心理滋养。

自我探索与专业辅导深度赋能。“四季心旅” 沙盘心理辅导独具匠心，以“我最骄傲的一件小事”为核心主题，引导学生回顾成长中的闪光瞬间，从点滴成就中提炼自身优秀品质，在沉浸式沙盘体验中强化自我认同、提升自我价值感，配合小组讨论与正念冥想，让每一位学生都能看见自己、认可自己、相信自己。

团队协作与朋辈力量筑牢心理防线。5 月 25 日，与经济管理系共同开展心理素质拓展活动，8个班积极参与到活动中，一圈到底、高山流水、无敌风火轮等协作项目让学生在运动中释放压力、增进信任，增强班级凝聚力。